自信，是自己在自己心目中的大小。有自信是好，但連自己不可信的地方都相信的話，就變成盲目、變成不知所謂、變成自大。
每個人都有將自己看得大和將自己看得小的地方。自信，應建立在自知之上。有如一個身材瘦削的男士，硬要模仿男模特兒那種瀟灑的步姿，卻不自知缺乏"肉地"去支持這種瀟灑，結果只會令人覺得做作。
回想自己的成長，一向以"自然"為原則，是怎樣的，就做怎樣的人。所以，我不會對男性化的女孩子說你這樣不夠"女孩"，那樣不夠"女孩"，只要是自然的，多看就會好、就會接受。3月8號出生的男孩，多帶有女性特質，一般不是大問題，但在某些事情上總是吃虧。但刻意"瀟灑"，與其他部分並不相襯，只會令自己不倫不類。
自信，只需建立在一兩點上，無需誇大。管理學大師Drucker說過：
It takes far more energy to improve from incompetence to mediocrity than to improve from first rate performance to excellence... Do not try to change yourself - you are unlikely to succeed. Work to improve the way you perform.原文雖是談工作，但我想找出自己"了不起"的地方，加以發揚光大，使其達致卓越(excellence)，能應用於各個方面。那麼，自信從何來？
自問不是靚仔，又有點缺陷，所以對於外在，整體上我沒有自信，只是知道世界上有很多比我更差的人罷了。
很多年前與醫生的一段對話...
“你說我整容好不好，有什麼方法？”
“blah blah blah... (重點)你現在這樣不是更自然嗎？”
原來我很自然。
自中六起，便一直替我剪頭發，多番情海番波的三十多歲女士，問我有沒有女朋友...
自中六起，便一直替我剪頭發，多番情海番波的三十多歲女士，問我有沒有女朋友...
“女仔呢，最緊要你關心佢，生日呀，咩咩紀念日呀，人地中意咩唔中意咩，全部都要記住... 其實我都係中意佢個腦，關了燈，個個男人都一樣...”原來成熟的女人這樣想。
大學一年級，concert出場前，在後台突然有師姐尖叫...
“你地睇下，阿XX今日幾靚仔！！”原來我出concert時幾靚仔。
2006年11月某一天，在CEO房間進行2nd Interview...
“Claudio，我有些私人問題要問你，你不要介意...”原來成熟的男人也不介意。
“不介意，請講。”
“關於你的缺憾...”
“(醫生給我說的話...)”
“天生的也沒辦法，其實現在你這個樣子也很presentable，我想成熟的客人都不會介意... 說清楚就可以了...”
2007年7月1日，晚上10時31分58秒，“失”戀，大學女同學對我說:
“要是我認識不介意外在的女孩子，你會是我第一個VIP！”謝謝菇時。
2007年9月15日，在同事的婚禮上擔任伴奏後，女同事T說：
“你今日好charm(ing)呀！”
“哈哈，我也知道我平時'yap'.”
謝謝粉絲。
以上所有人的話，我都常記掛心中。自信，就是透過別人對自己的評價，和自己因應產生的自我認識而建立。
“我這次真的要下定決心減肥了!”“為什麼？”“(三個原因)... 所以你一定要幫我！”“原來是這樣。雖然我覺得現在的你已經很美，但都支持你啦！”“<<- 哈哈，讓我看個十次八次，增強自信！”
人找尋伴侶，與另一個人朝夕相處，除了是一個相愛的過程之外，也是一個認識自己的過程。喜歡上一個人，喜歡上她的某些特質，是因為你想自己具備那樣的特質；怪責對方某些行為，可能內心深處你也想做出相同的行為(心理學上稱為的Projection現象)。
嬰兒看到鏡中的自己，有時會哭，有時會笑。身邊不同的人是不同的鏡子，照得好看的，放在心中，將自信建立在其之上；照得不好的，若是不能控制的，也就不要浪費時間 - you are unlikely to suceed.
將時間和心力，花在自己好的方面吧！真正欣賞你的人，會看到你現在已經很美，並接納你的不好。
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